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奥运冠军35度天气穿羽绒服跑步为那般？羽绒服与减肥更配哦

2020-06-28     来源：羽绒金网     浏览量：3822

6月8日，中央电视台体育频道报道了中国跳水队的备战情况，其中奥运冠军任茜穿着羽绒服自己减重的一段视频，引起了大家的热议。

从视频截图可以看到，烈日下的任茜穿着羽绒服与长裤，还盖上了帽子，把自己包裹得严严实实，而身后的男队员则是穿着短袖T恤和短裤，两人形成了鲜明的对比。据任茜自己介绍，她在外套里边还加了一件，目的就是为了能多出点汗，从而降低自己的体重。

这还不是极限，任茜还提到，自己会在室内平均温度高达35摄氏度的跳水馆里，穿着羽绒服在跑步机上跑步！

16年里约奥运会，16岁的任茜夺得了单人十米跳台的金牌，成为中国首位00后奥运冠军。但是女孩子都知道，16岁正是发育的年龄段，而任茜就是由于身体发育，以致体重增加，更令她去年没能入选国家队！

如今的任茜，体重还超出一公斤左右，就是为了与自己的体重做斗争，才穿着羽绒服在高温天气下跑步。

无独有偶的是，中国跳水队中像任茜这样做的人不只她一个，大多数女子运动员都会采取这种略显极端的方式来降体重。就这个问题，我们的00后世界冠军给大家做出了科学的解释，她称这个和往水里扔石头一样，重的石头溅起的水花要比轻一点的石头要大很多。不要小看这一斤的体重，在世界赛这个细节决定成败的舞台上，一点点的体重偏差和技术失误，都会造成不可挽回的局面！

那么问题就来了，保暖的衣服千百种，为啥跳台姑娘们就偏偏选中了穿羽绒服呢？

首先，羽绒服的保暖性最顶级。在冬季，无论是在日常穿着还是在户外运动，它都能让你很迅速暖和起来。

由上图可见，保暖性最好的当数羽绒，其次是驼绒，再往后依次是羊毛、驼毛和棉花。

如果不考虑织物纤维间导热性的差异（实际上差异很小），那么羽绒服与同样厚度的普通衣物相比，其导热性低20-50%，也就是保暖性高1-4倍。一般的御寒衣服，填充料的密度越高，热传导性就越大，失去的热量也越多；反倒高绒子含量的羽绒，具有极高的蓬松度，从而使它在同样的厚度下会密度较小，因此保暖性更高。

其次，羽绒服轻盈柔软，穿着舒适轻便，不会有紧绷感。对于户外运动者来说，轻便的羽绒服才更有利于进行动作幅度大、身体耗能多的户外运动，行动起来也更方便。

跳水姑娘们的目的是降低体重，如果换上其它种类的厚实衣服，无疑会增加不少的负重，那么运动起来一不小心就成了增肌！就好像减肥者常常苦恼体重无法下降，其实是因为脂肪的重量被肌肉的重量替代了。

最后，羽绒服还具有防水防风的特性。羽绒被一层薄薄的油脂覆盖着，可以起到拒水的作用，所以你可以看到鹅在水里游泳后，上岸了的毛干干净净，并没有水渍留存。而且羽绒的透气性能好，能把运动产生的汗气很快地吸收掉，并快速往外排出，从而保证了运动者体温较为恒定，避免温度大起大落之下造成的身体不适。

可以说，“轻、软、暖”的羽绒服真是减肥运动的绝配啊！特别是在冬天长膘的时候，穿上秋裤套上羽绒服，就足以让你在家里，轻松地做起各种大幅度的减肥动作了。

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