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2020-06-28 来源:羽绒金网 浏览量:3848
6月8日,中央电视台体育频道报道了中国跳水队的备战情况,其中奥运冠军任茜穿着羽绒服自己减重的一段视频,引起了大家的热议。
从视频截图可以看到,烈日下的任茜穿着羽绒服与长裤,还盖上了帽子,把自己包裹得严严实实,而身后的男队员则是穿着短袖T恤和短裤,两人形成了鲜明的对比。据任茜自己介绍,她在外套里边还加了一件,目的就是为了能多出点汗,从而降低自己的体重。
这还不是极限,任茜还提到,自己会在室内平均温度高达35摄氏度的跳水馆里,穿着羽绒服在跑步机上跑步!
16年里约奥运会,16岁的任茜夺得了单人十米跳台的金牌,成为中国首位00后奥运冠军。但是女孩子都知道,16岁正是发育的年龄段,而任茜就是由于身体发育,以致体重增加,更令她去年没能入选国家队!
如今的任茜,体重还超出一公斤左右,就是为了与自己的体重做斗争,才穿着羽绒服在高温天气下跑步。
无独有偶的是,中国跳水队中像任茜这样做的人不只她一个,大多数女子运动员都会采取这种略显极端的方式来降体重。就这个问题,我们的00后世界冠军给大家做出了科学的解释,她称这个和往水里扔石头一样,重的石头溅起的水花要比轻一点的石头要大很多。不要小看这一斤的体重,在世界赛这个细节决定成败的舞台上,一点点的体重偏差和技术失误,都会造成不可挽回的局面!
那么问题就来了,保暖的衣服千百种,为啥跳台姑娘们就偏偏选中了穿羽绒服呢?
首先,羽绒服的保暖性最顶级。在冬季,无论是在日常穿着还是在户外运动,它都能让你很迅速暖和起来。
由上图可见,保暖性最好的当数羽绒,其次是驼绒,再往后依次是羊毛、驼毛和棉花。
如果不考虑织物纤维间导热性的差异(实际上差异很小),那么羽绒服与同样厚度的普通衣物相比,其导热性低20-50%,也就是保暖性高1-4倍。一般的御寒衣服,填充料的密度越高,热传导性就越大,失去的热量也越多;反倒高绒子含量的羽绒,具有极高的蓬松度,从而使它在同样的厚度下会密度较小,因此保暖性更高。
其次,羽绒服轻盈柔软,穿着舒适轻便,不会有紧绷感。对于户外运动者来说,轻便的羽绒服才更有利于进行动作幅度大、身体耗能多的户外运动,行动起来也更方便。
跳水姑娘们的目的是降低体重,如果换上其它种类的厚实衣服,无疑会增加不少的负重,那么运动起来一不小心就成了增肌!就好像减肥者常常苦恼体重无法下降,其实是因为脂肪的重量被肌肉的重量替代了。
最后,羽绒服还具有防水防风的特性。羽绒被一层薄薄的油脂覆盖着,可以起到拒水的作用,所以你可以看到鹅在水里游泳后,上岸了的毛干干净净,并没有水渍留存。而且羽绒的透气性能好,能把运动产生的汗气很快地吸收掉,并快速往外排出,从而保证了运动者体温较为恒定,避免温度大起大落之下造成的身体不适。
可以说,“轻、软、暖”的羽绒服真是减肥运动的绝配啊!特别是在冬天长膘的时候,穿上秋裤套上羽绒服,就足以让你在家里,轻松地做起各种大幅度的减肥动作了。