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2021-05-25 来源:科技日报、上游新闻 浏览量:1372
5月22日,甘肃白银山地马拉松比赛途中,突遇极端天气,局地出现冰雹、冻雨、大风,气温骤降,参赛人员出现身体不适、失温等情况。
截至23日目前,共有21名参赛人员找到时已失去生命体征,而夺去这21人生命的,是被称为两大户外杀手之一的“失温”。
如果着装保暖不足,又遇到极端天气的情况下,再剧烈的运动,也并不一定能抵消选手们的体温丧失。当产热速度低于热量丧失速度,就会让体温逐渐降低,核心体温低于35℃时,就会导致器官功能的降低和异常,进而引起死亡。
此次山地马拉松百公里越野赛举办的时间为初夏,温暖炎热的天气让人很容易忽视温差,从而掉以轻心。
今年五一期间,秦岭鳌太线曽发生驴友死亡事件,主要原因就是太白山突发强降雪和冰雹,导致诸多驴友暴露在风雪中行走造成大面积失温。
进行户外运动,保暖三件套必不可少。外层的冲锋衣、羽绒服等,要选择防雨、防风的材质,中层的软壳、抓绒要注重保暖,内层着装快干内衣裤必不可少,一旦身上的衣物被汗水、雨水、河水打湿,可以有备用,而不用穿着潮湿的内衣导致失温发生。